X-Git-Url: http://git.nikiroo.be/?a=blobdiff_plain;f=test%2Fexpected%2FSEPT_SUR_SEPT%2F0002919295;fp=test%2Fexpected%2FSEPT_SUR_SEPT%2F0002919295;h=1063c3ebaa04bf010cff33d36e3353f243bcf747;hb=93255a7df81adbd3f5347fa764698912d2c84817;hp=0000000000000000000000000000000000000000;hpb=9cf08a99ce4a796a2294fa1f14315aa16d97c3ce;p=gofetch.git

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new file mode 100644
index 0000000..1063c3e
--- /dev/null
+++ b/test/expected/SEPT_SUR_SEPT/0002919295
@@ -0,0 +1,100 @@
+              COMMENT SOULAGER LE MAL DE DOS AU BUREAU?            
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+  [Santé] 26-09-2018 15:49
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+  o News link: http://s.7s7.be/3479995
+  o Source link: 
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+    Par: rédaction
+    
+    26/09/18 - 15h49 Source: Well and Good    © photo news.
+    
+    vidéo  Mary  Ochsner,  professeur  de  yoga,  a  partagé quatre
+    positions  efficaces  à réaliser au bureau pour soulager le mal
+    de dos.
+    
+    On  le  sait  déjà: pour éviter le mal de dos au bureau, il est
+    essentiel  d'adopter  une bonne position devant l'ordinateur et
+    de  se  dégourdir  les jambes toutes les heures. Mais lorsqu'il
+    est  trop  tard,  et  que les douleurs se sont déjà installées,
+    vous  pouvez  réaliser  quelques  petites postures de yoga pour
+    vous soulager, le tout sans quitter votre chaise.
+    
+    Mary  Ochsner,  professeur  de  yoga,  a  partagé ses exercices
+    favoris  avec  le  site Well and Good. "Nous passons la majeure
+    partie  de notre temps la tête penchée sur notre bureau, sur le
+    volant  de  notre voiture et sur notre smartphone. La prochaine
+    fois  que  vous  resterez  assis  trop  longtemps,  essayez ces
+    exercices.  Ils  vous aideront à lutter contre le mal de dos et
+    à améliorer votre posture".
+    
+    [ ]
+    
+    [1]Uhhh  guilty!!  ‍♀️  Most  of  us spend majority of our days
+    slouched  at  our  desk, hunched over the steering wheel of our
+    car,  or  leaning  over our phones. 〰️ Here are some poses that
+    can  help  counter the slouch & improve posture (yay!) 〰️ EAGLE
+    ARMS:  My  favorite  shoulder stretch! Cross your arms the best
+    you  can.  Lift  the elbows up to align with your shoulders and
+    keep  your  hands  reaching  away  from  your face for an extra
+    stretch.  〰️  CLASP  HANDS  BEHIND BACK: This simple pose opens
+    the  shoulders  and  chest.  Remember to squeeze your shoulders
+    onto  your  back  and  keep  the neck long. 〰️ SEATED CAT & COW
+    POSE:  An  office  appropriate  version  of  this pose that can
+    easily  be  done  at  your  desk. Move slowly & breathe in each
+    pose.  〰️ COW FACE ARMS: Why do they call it that? I don't know
+    ‍♀️  But  this  is  one hell of a shoulder stretch. Most people
+    are  better  at  one side or the other and it's totally okay if
+    your  hands  don't  touch. 〰️ Next time you're at your desk for
+    too  long,  try  these  poses for a great stretch . . . . @yoga
+    @yoga.day.every    @yoga.tutorials    @yoga.vids   @yogafeature
+    @yogainspiration    @yogastrike    @inflexibleyogis   @bestyoga
+    @best.yoga.people   @yogagoals   @thebeginnersguidetoyoga  .  .
+    #officeyoga    #deskyoga    #yogafit    #yogaflow    #yogagoals
+    #inflexibleyogis    #beginneryoga    #yogaforall   #yogafeature
+    #yogaforbeginners         #yogaforeveryone         #yogaforlife
+    #healthylifestyle  #yogainspiration  #yogadaily  #practicedaily
+    #practicepracticepractice       #yogateacher      #yogatutorial
+    #yogainstructor  #yogainspo  #doyouyoga #yogavideo #yogafitness
+    #healthyliving #howtoyoga #yogachallenge
+    
+    1,826  Likes, 204 Comments - Mary Ochsner | Yoga (@maryochsner)
+    on  Instagram:  "Uhhh guilty!! ‍♀️ Most of us spend majority of
+    our days slouched at our desk, hunched over the..."
+    
+    [ La posture de l'aigle ]
+    
+    Assis  sur  une chaise, levez les bras devant vous et pliez les
+    avant-bras,  doigts  pointent  vers  le  haut.  Passez  le bras
+    gauche  par-dessus  le  droit et enroulez le bras de façon à ce
+    que  les  paumes  de  vos mains viennent s'appuyer l'une contre
+    l'autre,  pouces  vers  vous.  Reprenez  ensuite  l'exercice en
+    passant le bras droit autour du bras gauche.
+    
+    [ Les mains dans le dos ]
+    
+    "Cette  pose  très  simple  ouvre  les  épaules et la poitrine.
+    N'oubliez  pas  de  serrer  les  épaules contre votre dos et de
+    garder la nuque tendue", explique Mary Ochsner.
+    
+    [ La posture du chat et de la vache ]
+    
+    Soufflez  et  contractez les abdominaux pour cambrer la colonne
+    vertébrale  tout  en  rapprochant  la  tête  vers  votre corps.
+    Ensuite,  inspirez  en  étirant la colonne et en regardant vers
+    le haut.
+    
+    [ La posture de la tête de vache ]
+    
+    Cette  posture  est  idéale pour étirer les bras et le dos. "La
+    plupart  des gens y arrivent mieux d'un côté que de l'autre. Ne
+    vous inquiétez pas si vos mains ne se touchent pas".
+    
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+    
+    [1] https://www.instagram.com/p/BlI3NV9jWjU/?utm_source=ig_emb-
+    ed&utm_campaign=embed_video_watch_again
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